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PRESS PIERNAS
Elemento de gimnasio en la calle para desarrollar los músculos de los miembros inferiores, en particular los cuádriceps y gluteus.
PRESS TRICEPS
Elemento de gimnasio en la calle para desarrollar la musculación de triceps y bíceps.
PRESS ESPALDA
Elemento de gimnasio en la calle para desarrollar la musculación de los dorsales, bíceps y antebrazos.
EXTENSIÓN PIERNAS
Elemento de gimnasio en la calle para desarrollar la musculación de los cuádriceps
SENTADILLAS
Elemento de gimnasio en la calle para desarrollar la musculatura de los miembros inferiores, particularmente los cuadriceps, los glúteos y los gemelos.
ESTIRAMIENTO DE PIERNAS
Elemento de gimnasio en la calle para desarrollar la musculatura del muslo, en particular los cuadriceps y los músculos posteriores del muslo.
PRESS BANCA
Elemento de gimnasio en la calle para desarrollar la musculatura de la parte superior, en particular del pecho y tríceps.
BICEPS CURL SCOTT
Elemento de gimnasio en la calle para desarrollar la musculatura de los brazos, en particular de los bíceps.
